The Horselike Backing - Put An Lind In Your Tank.

träningskläder

Jag behöver köpa nya träningskläder. Jag tränar sju dagar i veckan. Tre dagar gör jag hårda träningspass med cardio och/eller sculpting. Det är en kanonbra träningsform, s k plyometrisk träning med olika program varje gång i en månad. Det är ganska svårt att hänga med i början, men jag såg till att börja med ett kick-startprogram i en månad först för att lägga en bra grund och det gör att jag kan hänga med nu. Jag simmar också två gånger i veckan, en kilometer åt gången. Jag har också börjat med stretching och avslappning i stil med yoga. Jag behöver en ny simbaddräkt och lite nya träningskläder.